Archive for the 'Tecnica' Category
El baloncesto y Guitar Hero
0 Comments Published by Sergio Palay March 30th, 2009 in Tecnica, Videos, mix.Si nombramos a Bobby Knight, Rick Pitino, Roy Williams y Mike Krzyzewski (‘Coach K’) aquellos que de algún modo estamos relacionados con el mundo del baloncesto, enseguida diremos que se trata de cuatro de los más prestigiosos entrenadores de la historia de la NCAA. Una especie de gurús, que no son puestos en discusión por [...]
Reglas Oficiales de Baloncesto FIBA 2008
7 Comments Published by Sergio Palay March 24th, 2009 in Tecnica.Última actualización del Reglamento FIBA
Unas llamativas camisetas inundaron la liga italiana hace ya muchos años. Las mismas, iniciativa de un grupo de entrenadores, tenía inscripciones referentes a la defensa en zona. Frases tales como “La defensa zonal perjudica gravemente la salud”, “Defender en zona te molesta también a ti; dile que lo deje”, etc. eran algunas de las frases [...]
Jugar de poste es de lo mas complicado, cualquiera puede mejorar su tiro y convertirse en un buen ala, pero hacerlo bajo la canasta es algo mas complicado que eso y muchos no podemos hacer nada, pues mucho tiene que ver con la estatura y eso no esta en nuestras manos. El trabajo del poste [...]
Todos los que hemos entrenado para mejorar el tiro a la canasta sabemos que lo único que se puede hacer es repetir y mas repetir, no hay otra forma de mejorar la puntería. Pero lo malo de esto es que si entrenas solo, tienes que ir la pelota y aveces te cansas mas de estar [...]
Les cuento que hubo un periodo de tiempo en que deje de hacer ejercicio y se vio reflejado en mi juego, mi salto vertical disminuyo mucho, pero mucho, mas de 15 centímetros, pues la falta de ejercicio y el buen comer me engordaron, subí como 15 kilos. Así que empecé a cuidar mi alimentasion, correr [...]
Balón de entrenamiento // Sportime Hands-On
4 Comments Published by Dunk April 2nd, 2008 in Tecnica.Me encontré con este curioso balón que puede ser muy útil para los que inician en el basquetbol, lo primero que aprendes es a tirar, pero no es tan sencillo como parece, pero con este balón todo es mas fácil pues te dice exactamente como colocar las manos: El balón sirve tanto para jugadores derechos [...]
Entrenar no es solo algo importante en el basquetbol, si quieres ser bueno invariablemente tienes entrenar, físicamente y para mejorar tu técnica, tal vez tengas talento y seas bueno, pero si no entrenas no vas a pasar de ser solamente bueno. Por eso en este post quiero recopilar todos los artículos anteriores donde haya técnica [...]
Un vídeo que explica como hacer un crossover efectivo, el texto no es muy claro pero las imagenes son muy buenas, se dice que se aprende repitiendo lo que se ve:
Todos queremos ser los mejores, llevar a nuestros equipos a la victoria y destacar en cada partido que juguemos. Para que pase esto hay que mejorar en todos los aspectos individuales y uno de los mas importantes es el tiro a la canasta, ya sea desde lejos o desde cerca. Para ser un jugador imparable [...]
