Dribleo

Blog de Básquetbol.

Entrenamiento de Basquetbol

Entrenar no es solo algo importante en el basquetbol, si quieres ser bueno invariablemente tienes entrenar, físicamente y para mejorar tu técnica, tal vez tengas talento y seas bueno, pero si no entrenas no vas a pasar de ser solamente bueno.

Por eso en este post quiero recopilar todos los artículos anteriores donde haya técnica de entrenamiento:

Articulo leido (12) veces

75 Responses to Entrenamiento de Basquetbol

  1. INDIRA says:

    HOLA,,,,

    QUISSIRA QUE ME ENVIARAN ALGUNA INFORMACION DE UN PROGRAMA DE EJERCICIOS CON PESAS PARA BASQUETBOLISTAS,,,
    SE LO SUPLICO,,

    GRACIAS

  2. Reymond says:

    QUISSIRA QUE ME ENVIARAN ALGUNA INFORMACION DE UN PROGRAMA DE EJERCICIOS CON PESAS PARA BASQUETBOLISTAS
    SE LO pido por favor

  3. heriberto says:

    kisiera me pudieran mandar sesiones sobre un entrenamiento de basquetbol
    sesiones graduales, de principiantes hasta personas con mayor experiencia. por favor gracias…

  4. felix marquez says:

    hola quisiera que me asesorara para como poder entrener basquet y que tipos de ejercicios realizar

  5. roberto valdez says:

    hola soy un chavo de 20 y queiro entrenar a amigos que quieren aprender no se como empezar alguien me podria ayudar y tambien hay un gupo de amigos que es mas experimentado como puedo ponerles un entrenamiento en donde mejoren notablemente me pueden ayudar nota:no tengo experiencia en entrenamientos si me lo pueden mandar a mi correo se los agradecere mucho
    new__jordan@jotmail.com ojo mi correo es con 2 guiones bajos porfabor y gracias

  6. jocelyn says:

    hola quisiera que me enviaran informacion acerca de los entrenamientos que tienen los grandes equipos de basketbolistas como la NBA
    gracias

  7. gon says:

    hola me gustaria que me mandaran ejercicios para aumentar mi salto , trabajando en el gimnasio, mido 1.78 y salto hasta 3,05, -muchas gracias

  8. ana bella pavas o. vargas says:

    son lo mejores amo el basquetbol y pienso que en algudia quiero ser camo ustedes
    y quiero desirles quwe sigan adelante si importar lo que pase ustedes tienen el basquetbol en sus sangre y quiero felisitarlos por su trinfo pase lo que pase

  9. erik says:

    QUISSIRA QUE ME ENVIARAN ALGUNA INFORMACION DE UN PROGRAMA DE EJERCICIOS CON PESAS PARA BASQUETBOLISTAS

  10. epi says:

    hola como estan? ami me gusta mucho el basquetbol y tengo un equipo ,pero no savemos mucho como formar un cuadro y como movernos dentro de la cancha, quisiera pedirles de favor si me pueden ayudar con algun comentario o informacion que nos ayudaria mucho. porfavor.

  11. Oscar says:

    Hola, soy profesor de educacion fisica…. me interesa mucho el entrenamiento de pequeños niños siempre busco ejercicios…. les agradecería consejos, tips metodos, formas, teorías y claro muchas actividades de bote tiro dribleo pase sistema etc. gracias un gran saludo

  12. ALONSO says:

    BUENAS NOCHES, BUENO PUES SOY UN CAHVO DE 17 AÑOS Y MIDO SOLAMENTE 1.78. SOY UN APASIONADO DEL BASQUETBOL, ES EL DEPORTE QUE COMO,DUERMO Y VIVO. LAMENTABLEMENTE NO SOY DE MUCHA TECNICA A LA HORA DEL TIRO. LAS COLADAS NO ME SON MUCHO PROBLEMA, SIENTO QUE MI PRINCIPAL ARMA ES EL PASE, APARTE DE QE ME GUSTA MIL VECES MAS DAR UNA BUENA ASISTENCIA A METER UNA CANASTA. LES ENVIO ESTO PARA PEDIRLES UN ENTRENAMIENTO DE TIRO Y UNO DE MANEJO DE BALON, YA QUE LA POSICION QUE QUIERO Y ES MI ANHELO TENER ES LA DE ARMADOR, DE 23 PARA LOS QUE NO M HAYAN ENTENDIDO BIEN, DE ANTEMANO LES ENVIO UN SALUDO Y UN AGRADECIMIENTO X HABER LEIDO MI HUMILDE ESCRITO
    ATE

    ALONSO G. G.

  13. gice says:

    hola bonita noche, soy profesora de educacion fisica y me entreno con mis ninos me gustaria, me enviara tips, ejercicios actividades de bote tiro dribleo, pase, sistema. agradesco de antemano su ayuda mil gracias.

  14. BUENO YO JUEGO BASKET PERO VEZ KE ENTRO ALAL CANCHA ME DA MUCHO NERVIOSISMO KE PUEDO HACER PORFA AYUDENME O UN CONSEJO PRACTIKO

  15. RARAEL NETZAHUALT says:

    Hola quiero pedirles de favor, me envien un programa de enytrenamento, con todo tipo de ejercicio, para adolecente de 18 a 23 años.

    GRACIAS

  16. ernesto says:

    soy neto y guego bas quet
    si alguienesta interesado yamame
    soy de vercrusz

  17. andre says:

    hola hoigan estoy buscando una ruina para el basquet para mejorar
    mi abilidad en la cancha.
    GRACIAS

  18. karol rivero chavez says:

    hola , me gustaria que me puedan ayudar en mis entrenamientos por que soy un jugador de buen nivel pero siento que ya no tengo mas tecnicas de entrenamiento y quisiera que me manden unas porfavor de todo tipoi

  19. pedro cortez hdz says:

    hola juego baquetbol y megustaria ser mas rapido, mejorarmicondicion fisica

  20. ALON says:

    Hola me gustaria que me mandaran un entrenamiento completo de basquetbol lo que pasa es que en mi ciudad no hay entrenadores altamente capacitados, y tambien quisiera saber a donde puedo ir para aprender y capacitarme de entrenador de basquetbol. espero puedan ayudarme… gracias

  21. laura says:

    0la zoy d 020 ma gustaria saber todo aserca del baskkis

  22. jonatik says:

    holap pzz yo solo quise escribir cualquier cosa asi q solo quiero decir q AMO A LOS JONAS BROTHERS, se preguntaran q tienen q ver con el basket, pues le dire q ellos juegan basket y lo hacen muy bn y es por eso q c mantienen tan guapos y en forma como hasta ahora. Bueno tambie quisiera aprovechar para mandar saludos a todos mis amigos “dragones” del 2 “a” q los quiero muxo y son lo maximo.

  23. yzamara says:

    hi I am are 17 years old i like are baskt

  24. leyla says:

    ola un favor neseito seciones de familiarizacion con el balon y pasea ayudenme xfavor

  25. JUAN ANTONIO MONJARAS LECHUGA says:

    JUEGO EN UN EQUIPO DE BASQUET PERO LA SITUACION QUE VIVIMOS ES DE QUE AL MOMENTO DE INICIAR UN PARTIDO EMPEZAMOS A PRECIONARNOS TODOS, GRITANDO, VIENDO NUESTROS HERRORES ETC. EN LOS ENTRNAMIENTOS JUGAMOS MUY BIEN PERO SIENTO QUE PERDEMOS LA CONFIANZA, SE QUE DENTRO DEL AREA DEPORTIVA EXISTE LA PSICOLOGIA DEL DEPORTE, ME PODRIAN RECOMENDAR ALGO PARA REALIZAR COMO EQUIPO YA SEA TECNICAS DE CONFIANZA, ACTUVIDADES PARA UNIR MAS AL GRUPO O ALGO ASI, MUCHAS GRACIAS

  26. Ignacio says:

    Hola, serian tan amables de enviarme algunos ejemplos de ejercicios fisicos y algunas jugadas que pueda llevar a cabo en el entrenamiento de basquetbol?
    Gracias

  27. prof. cors says:

    soy maestro de un preparatoria m podrias mandar ejercicios de entrenamientos para k los realeze en mis alumnos de lo voy a gradecer mucho gracias

  28. paula says:

    necesito info sobre entrenamiento con pesas aplicado al deporte.como entrenar en un gimnasio en funcion del basquet

  29. nay says:

    oigan kisiera k porfa me pusieran informacion acerca de algunos ejercicios de basket pliisss lo okuppo para la school o si no me truenan!!!!!!!!! pliisss
    ;(

  30. Alian says:

    HOLA SOY PROFESOR DE EDUCACIÓN FÍSICA Y QUISIERA QUE ME AYUDEN CON PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTOS PARA BASQUET PARA DESARROLLARLO CON MIS ALUMNOS DE PRIMARIA Y SECUNDARIA
    AGRADECERÉ EL FAVOR Y TAMBIÉN PODRÍA INTERCAMBIAR ARCHIVOS DE DEPORTES O DE CUALQUIER ÁREA
    MI CORREO ES kappablanca@hotmail.com
    gracias

  31. Alian says:

    tengo también bastante material para educación física que podría compartir y es actualizado asi que el que desee me pasan la voz

  32. antonio says:

    deme sesiones para cer el mejor basqetbolista del q era antes porf urge

  33. wisin says:

    hola me llamo weisin y ps juego en el equipo de mi localidad pero es que kiero aumentar mi nivel de juego diganme como sales por fa les doy mi correo
    wisin_soyelmejor(arroba)hotmail.com

  34. Ana says:

    Hello I want to know mas tricks of basketball want to be able to play basketball am in the selection of basketball.

  35. david says:

    hola soy nuevo entrenando niños y quisiera saber un poco mas de manejo de balo trabajo con alumnos de 8 a 14 quiero adquirir muchas experiencias

  36. alexis says:

    Por favor estoy viviendo en un pueblo y no tengo todos los elementos que necesito para entrenar..Tengo que competir y necesito de un buen entrenamiento por favor me podrian mandar algunos ejercicios para entrenarlos…grax

  37. diana says:

    quiero tener la imformacion sobre el ejercicio de los basquetbolistas porfa

  38. gustavo says:

    hola buenas amigo, xfavor les pido que me manden algunoos consejos y partes de entrenamientos ya que quiero poner todo mi empeño y ser un jugador completo tengo 17 años, y mido con un aproximado de 1,85 xfavor ayudenme quiero ser mejor ya que ese es mi sueño… si de algo sirve mi correo es magreidy3@hotmail.com… gracias XD

  39. gustavo says:

    hola XD,”ESPERO Q ESTEN BIEN”

    Amigos les escribo porque me gustaria que me aconsejaran en subir mi nivel como jugador basketbolista, ya que quiero ser un gran jugador xfavor denme algunos de sus consejosn soy de caracas- venezula y quiziera ser mejor cada dia ya que ser un jugador de basketball es mi suños, quiziera ser un jugador casi completo ya q por mi estaturo no puedo jugar de pivo, tengo aproximada mente 1.85 de estatura y mi edad es de 17 años xfavor amigo ayudenme, si de algo sirve mi correo es magreidy3@hotmail.com… gracias que tengan un buen dia y que dios los vendiga

  40. alberto says:

    KE TAL DCE LA MANERA MAS ATENTA SOLICTARLE TACTICAS O JUGADAS PARA REALIZAR ENCESTES EN SEGUNDOS DE DISPARO ESTAMOS EN LA SEMIFINAL DE BASQUETBOL Y ME INTERESARIA BASTANTE

  41. alberto says:

    qe recomedacion me da cuando tengo 3 jugadoras lesionadas y son los postes principales solo cuento con 2 y las demas jugadoras son carrileras o canasteras

  42. valeria says:

    ho0la me gustaria ser mejor en el basquet por qe estoy seleccionada para representar mi munisipio y poreso quiero qe me alluden a ser mas veloz
    porfa plis

  43. leonardo says:

    hola como esta quisiera que manden un planificacion de preparacion fisica de baloncesto por favor para pre juveniles gracias..

  44. Percy. says:

    Hola. soy percy: bueno estuve buscando un entrenamiento fisico completo para basketboll ya que quisiera tener todos los requisitos para llegar a un buen equipo de baloncesto y luego abrir paso ala ligas mayores NBA.
    Bueno yo empeze a jugar el basket a los 15 años ahora tengo 17 ¨¨ e aprendido muchas cosas gracias a videos y lectura . pero yo kreo k aun me falta mucho para aprender por lo que busco la mayor informacion posible para volverme una estrella del baloncesto. yo juego el la loza de mi barrio unas 3 horas diarias con los colegas del basket . de los cuales aprendo cosas que aun me falta aprender. pasa que deje de jugar comoo 3 mese por motivos personales pero ahora voya volver a preacitcar . y por eso estoy buscando un entrenamiento fisico para poder vovler al ritmo y estar en mejores condiciones . si algien me puede ayudar porfavor agrenme u conversaremos intercambiando ideas , percyase@hotmail.com .

    por mi parte recomiendo ue vean videos de la nba. con ello puedesa aprender mucho . yo suelo ver las jugadas de estos jugadores que son mis idiolos ; coby brayant . lebron jamesfisher ( el mejor defensa para mi ) paul pierce Nate Robinson. rondon y muxos mas . mis 2 ekipos favoritos:
    LOS ANGELES LAKERS …. Y LOS BOSTON CELTIS. GRACIAS

  45. Boris says:

    amo el basquet, lastima que no tengo altura, mido 1,70 y eso es muy bajo para poder ser un jugador profesional, ademas vivo en un pueblo y no tengo entrenadores y nada. solia entrenar solo, y me cuesta penetrar hacia la canasta. lo unico que tengo es el tiro, y quiero tirar con marca incluida, no se si hay entrenamiento para eso, necesito alguien que me diga donde puedo conseguir videos de entrenamiento, gracias

  46. hola
    mido 170cm soy bajo de estatura para el baloncesto,hace rato q no entreno
    pero hace poco fui a jugar a una deportiva y le icimos la reta a unos señores q por loq veia si sabian jugar y ya nos echamos un 21 y ya despues de un rato le agarre confianza y estabilidad y ya pz las metia casi todas de donde fuera y como llevaba una playera en el equipo donde jugaba pz me preguntaron q donde estaba para q fueran q por la forma en q jugaba se ve q enseñan bien;
    tambien hace unos dias q le pregunte a mi hermano q que era mas dificil ser sy un futbolista o un basquetbolista reconocido y pz me dijo q un basquetbolista pero saben eso me dio mas animos de querer ser basquetbolista profesional de la NBA ;
    alomejor en unos años oigan mi nombre y se acordaran de lo q leyeron aquy (…)

  47. LUIS ALBERTO GARCIA R. says:

    Hola quisiera que me enviaran información acerca de los entrenamientos que tienen los grandes equipos basketbolistas de la NBA. y de los equipos Universitarios.
    Gracias.
    Edufisico de Colombia

  48. LUIS ALBERTO GARCIA R. says:

    Hola como les decia anteriormente deseo tener de Uds sesiones de entrenamientos de los equipos profesionales como también de los Universitarios.
    Gracias
    LUIS ALBERTO GARCIA R.

  49. Enrique says:

    Hola me estoy por empezar a dar clases de basquet, me gustaria si pudieran mandarme algunos consejos de entrenamientos. gracias

  50. miguel says:

    quisiera que me mandaran un programa de entrenamiento de basquet boolpor favor se los voy a agadecer mucho

  51. miguel says:

    si me puden mandar un progama de entrenamiento de basquet mi coorreo es cowboys1@live.com.ar

  52. paolo says:

    hola me gustaria que me enviaran un entrenamiento completo para jugadores de 12 años hasta 15 años , se los agradeceria por el favor chao que pasen bien viva el basquetbol.

  53. Juan Ignacio says:

    hola muy buenas noches, queria saber si no es mucha molestia me podrian informar sobre como puedo entrenar la resistencia y sobre todo la velocidad a la hora de entrenar basquet. mi mail es juanii.11@hotmail.com y les agradeceria mucho.

  54. Eli Conza says:

    Por favor ayudeme con ideas para mejorar el proceso de interaprendizaje del basquet gracias

  55. joel says:

    hola soy un enamorado total del deporte rafaga, soy de guerrero y mi estatura es de 1.61 m pero eso no me quita el corazon amante del basquetbol.
    quisiera estar siempre entrenando y jugando partidos pero mi problema es que a mis amigos (equipo) solo les gustan los partidos y no los entrenamientos.
    mi anhelo es llagar a obtener y jugar en otro nivel asi como encontrar a gente que si les guste este rollo.
    saludos

  56. joel says:

    saludos a Gabriela, una amiga que guega muy bien el basquetbol en Chilapa

  57. nicolas says:

    hola quisiera pedirles una rutina para hacer en mi casa mientras no estoy entrenando soy prejuvenil y mido 1,70 con 13 años

  58. ROSSY says:

    hola es la primera ves que voy a entrenar a un equipo, este grupo es de niñas de 11 a 12 años,quisiera que por favor me mandara a mi correo pautas para comensar a entrenar en este caso los ejercicios basicos ue se debe hacer..
    agradesco mucho si me lo mandara
    una buen dia
    gracias

  59. May says:

    hola a todos! me invitan a participar como entrenadora de basquet para un grupo de adolescentes, me llamo mucho al atencion porque es una forma de alejarlos de las malas influencias e integrarlos a actividades mas sanas, acepte el trabajo porque de mas chica practicaba este deporte, pero ahora me piden un plan de trabajo, alguien me puede decir como se haria un plan de trabajo para entrenar basquet?? Se los agradecere mucho mi correo es mbmcrazy@gmail.com

  60. paul cristopher cebrero says:

    quiesiera me ayudaran con um programa de entrenameindo tengo un sobrino de 10 y uno de 14 y quieren con sus amigos jugar basquetbol el problema es que donde vivimos no hay escuelas de este deporte

  61. agustin reyes crisantos says:

    soy profesor de educacion fisica y tengo la obligacion de entrenar al equipo de basquetbol de la escuela de nivel medio superior y quisiera que me mandaran una serie de entrenamientos para aumentar su nivel fisico y tecnico en general de los jugadores, no desconoso las reglas de juego pero tengo poca imaginacion para poder entrenar un equipo de basquetbol

  62. franko says:

    excelente quien dice q los blancos no podemos jugar basket!!!

  63. Roberto Bocanegra Panta says:

    Yo tambien soy Profesor de Educación Física y también estoy a cargo de los niveles de Primaria y Secundaria de mi colegio, a los cuales debo preparar a los equipos representativos de básquetbol de ambos niveles y deseo que me mandaran una serie de entrenamientos para aumentar el nivel físico y técnico en general de los jugadores, las reglas las conosco pero no soy un espacialista en básquetbol. Les agradesco por enticipado la deferencia conmigo y espero su gentil respuesta a la brevedad posible. Muchas gracias.

  64. neil hurtado says:

    tengo un gran talento quisiera que me indicaran un buen manejo del balon y las mejores formas de mejorar mi tiro grasias

  65. Armando Alo says:

    Hola siempre e amado los deportes, pero mis mas grandes pasiones son el Basquet bool y el futbool americano, tengo la oportunidad de manejar 2 categoriaas de futbool americano, 1 de ellas femenil,
    Y quiesiera entrenar un equipo de basquet bool femenil y/o infantil, en mi trabajo ya que los equipos que hay estan muy viciados siempre pretenden ganar en mesa y es una de las cuestiones que ensucian cualquier deporte, Me gustaria enseñar que el camino es la preparacion de cualquier equipo que pretenda participar en un evento deportivo y que el unico lugar donde se puede ganar un torneo es en las canchas de juego no en una mesa disiplinaria el deporte en mi centro de trabajo esta muy viciado Falta algo de profecionalismo y quisiera poner el ejemplo de lo que es verdadero equipo disiplinado , Las integrantes del equipo de f.a estan desididas a logrorlo. ojala y usted que es tan amante de este bello deporte como muchos de nosotros nos pueda orientar.
    Muchas gracias quiedando a sus ordenes
    armando Alo Cruz Porchini presidente del club Petroleros 34 F.A

  66. JAIR ROGELIO says:

    ola ola soy un joven de 23 aaños en el cual hay algunos chavos que quieren entranr basquetbol entre 15 y 17 años de edad.
    yo soy un jugador de basquet que he teenido entremaniento y pues yo les pongo a los chavos lo que a mi me parece importante de lo que yo aprendí…….pero aun asi necetito que me diagn un poco mas. espero em pueadan ayuudar

  67. hola tengo un niño de 11 años y le facino el basquet me gustaria alludarle a entrenar a mejorar su pivot y ser un buen core

  68. gerard says:

    Hola, tengo 14 años, he estado 6 años jugando a futbol , pero ahora lo e dejado y me gusta mucho el basket, creeis k es buena edad para empezar a jugar?
    Gracias.

  69. paola says:

    pues esta super mega de kt aburrido
    !!!!
    :)
    pero a la ves esta chido…

  70. melvin gonzalez says:

    buenas tardes le agrade-seria que me enseñen cuales son las faltas mas comunes y que uno no las puedes hacer

  71. migcohe says:

    Buen dia, juego basquet-bool llanero, me falta muchisimo por dominar la cancha, la presión, soy fanatico y me centro de lleno en un partido, mi esposa tambien esta en un equipo pero igual le falta mucho, quisiera me enviaran de favor un programa de entrenamiento para mi y mi pareja y poder elevar nuestro nivel. De antemano gracias. mi correo: migcohe@hotmail.com. Hasta luego

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