Entrenamiento de Basquetbol
Published by Dunk April 2nd, 2008 in Tecnica.
Entrenar no es solo algo importante en el basquetbol, si quieres ser bueno invariablemente tienes entrenar, físicamente y para mejorar tu técnica, tal vez tengas talento y seas bueno, pero si no entrenas no vas a pasar de ser solamente bueno.
Por eso en este post quiero recopilar todos los artículos anteriores donde haya técnica de entrenamiento:
- Como mejorar el Tiro: Entrenamiento de tiro
- Crossover: Quebrar tobillos
- Balon de entrenamiento: Aprende a tirar
HOLA,,,,
QUISSIRA QUE ME ENVIARAN ALGUNA INFORMACION DE UN PROGRAMA DE EJERCICIOS CON PESAS PARA BASQUETBOLISTAS,,,
SE LO SUPLICO,,
GRACIAS
QUISSIRA QUE ME ENVIARAN ALGUNA INFORMACION DE UN PROGRAMA DE EJERCICIOS CON PESAS PARA BASQUETBOLISTAS
SE LO pido por favor
kisiera me pudieran mandar sesiones sobre un entrenamiento de basquetbol
sesiones graduales, de principiantes hasta personas con mayor experiencia. por favor gracias…
hola quisiera que me asesorara para como poder entrener basquet y que tipos de ejercicios realizar
hola soy un chavo de 20 y queiro entrenar a amigos que quieren aprender no se como empezar alguien me podria ayudar y tambien hay un gupo de amigos que es mas experimentado como puedo ponerles un entrenamiento en donde mejoren notablemente me pueden ayudar nota:no tengo experiencia en entrenamientos si me lo pueden mandar a mi correo se los agradecere mucho
new__jordan@jotmail.com ojo mi correo es con 2 guiones bajos porfabor y gracias
hola quisiera que me enviaran informacion acerca de los entrenamientos que tienen los grandes equipos de basketbolistas como la NBA
gracias
hola me gustaria que me mandaran ejercicios para aumentar mi salto , trabajando en el gimnasio, mido 1.78 y salto hasta 3,05, -muchas gracias
checate el air alert:
http://rutinaentrenamiento.com/2008/09/12/air-alert-iii-para-mejorar-el-salto-vertical/